Как избавиться от боли в плечевом суставе

Содержание

Болят плечи, плечевые суставы: как убрать боль? Упражнения для лечения

Как избавиться от боли в плечевом суставе

Плечевой сустав – одно из самых уязвимых мест в нашем организме. Все дело в том, что 70 % всей нагрузки несет именно он. Образован сустав при помощи суставной впадины и головки плечевой кости.

Несмотря, на то, что все в организме устроено прочно и надежно, избежать вывихов и различных травм просто невозможно. Многие люди жалуются на то, что болят плечи, плечевые суставы.

Как убрать боль и упражнения для лечения должен назначить только специалист, сделав предварительно осмотр и исследовав пораженный сустав.

Причины болей в плечевых суставах

Причина боли весьма разнообразна. Плечо выдерживает большую и постоянную нагрузку. Болезненные ощущения могут возникнуть у абсолютно любого человека.

Стоит задать суставу непривычную для него нагрузку – например, новые физические упражнения в спортивном зале, или однообразное вертикальное положение руки – покраска потолка, сбор урожая. На следующий день возникает боль, дискомфортные болевые ощущения, которые через пару дней проходят.

Сталкиваются с проблемами плечевого сустава – грузчики, боксеры, школьники, которые носят тяжелый рюкзак на одном плече, нагружая при этом плечо.

Причиной также могут стать: травмы, наследственность, возраст, болезни суставов, гормональные нарушения. При болезнях сосудов нарушается кровоснабжение суставов, что ведет к дистрофическим изменениям в суставных тканях. Но человек может спровоцировать появление боли нагрузкой, которая может быть симптом различных заболеваний.

Заболевания, способствующие болям в плечах

Наиболее распространенные болезни, которые являются причиной боли в плечевом суставе, и при их первом проявлении необходимо своевременное лечение:

  1. Тендинит – одно из распространенных заболеваний, связанных с воспалительным процессом сухожилий. Причина кроется в том, что при нагрузках, сухожилия прилегая плотно к костным структурам, начинают стираться об кость. В результате человек ощущает ноющую боль при активном движении. Наблюдается гиперемия пораженной области.
  2. Бурсит – острое, хроническое воспаление, которое характеризуется образованием в синовиальной сумке жидкости. Это заболевание чаще возникает вследствие травмы или постоянной механической нагрузке. При вращении или отведении плеча в сторону боль усиливается. Область сустава заметно увеличивается в объеме, наблюдается припухлость.
  3. Тендинит бицепса часто встречается у спортсменов. Беспокоят болезненные ощущения при поднятии руки ладонью кверху, при ночных поворотах во сне, и в согнутом состоянии локтя. От длительных однообразных движений, таких как, гольф, теннис, травмируется длинная головка бицепса. Клинически это выглядит так: в результате разрыва поперечной связки, происходит вывих сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча.
  4. Плексит или плечевой неврит. Заболевание затрагивает ветви шейных нижних нервов и спинальный нерв в грудной области, которые тесно взаимосвязаны друг с другом. К нарушению движений в плечевом суставе приводит воспаление в нервных волокнах. При развитии патологии больной жалуется на отсутствие возможности движения руки. Возможны такие последствия, как паралич руки, атрофия мышц. Причиной плексита служат травмы, инфекционные заболевания, перелом ключицы, переохлаждение, вывих плеча.
  5. Артрит плеча. При остеоартрите возникает процесс дегенерации, стираются ткани и гладкое покрытие кости. Такое заболевание затрагивает людей зрелых лет. Причина ревматоидного артрита кроется в воспалении синовиальной оболочки, вследствие чего поражаются суставы. Симптом плечевого артрита является нестерпимая боль и чем запущенней процесс, тем страшнее могут быть последствия. У пациентов наблюдается повышение температуры тела и отечность.
  6. Синдром «столкновения» возникает, когда в субакромиальную сумку попадают соли кальция или его мелкие частицы. У больных от 35 до 50 лет, может произойти кальциноз связок и сухожилий. Жалобы поступают на вращение плеча на 30 градусов.
  7. Симптомы плечевого артроза заметны на ранних стадиях болезни. Поднятие и сгибание руки вызывает ноющую, простреливающую боль. Причиной этому является то, что объем суставной сумки плечевого сустава при наличии в нем воспалительного процесса склонен к уменьшению или утолщению. Часто заболевание преследует людей, страдающих сахарным диабетом, заболеванием щитовидной железы.
  8. Наличие таких патологий, как стенокардия, пневмония, могут спровоцировать болевой синдром, в области плевого сустава.
  9. Болят плечевые суставы, причины и лечение которых происходит из-за остеохондроза в шейном отделе позвоночника. Заболевание, как правило, развивается у людей, проводящих много времени в одном положении – офисные работники, дальнобойщики. При нарушениях кровообращения и вегетативной системы, появляются болевые ощущения.
  10. Межреберная невралгия — носит постоянный или временный характер. Во время сна беспокоят жгучие и острые боли. Беспокоит боль при вдохе, смехе и резких движениях, которая отражается в плечо.

Диагностика заболевания плечевого сустава при болях

Согласно жалобам больного, проводится тщательная и качественная диагностика, для постановки соответствующего диагноза. Врач назначает ряд необходимых мероприятий, которые позволят определиться со стратегией лечения.

https://www.youtube.com/watch?v=e391B26KphU

Изначально доктор проводит пальпацию, производит движение плечевого сустава, интересуется продолжительностью болевого синдрома и его возможными причинами.

  • Обследования больного начинают с рентгенографии. Если патология не обнаружена при стандартной рентгенографии, проводят томографию сустава;
  • УЗИ, МРТ;
  • Осмотр специалиста, выясняется характер боли и причина.

Лечение патологий по выявленным причинам болей в плечевых суставах

Зачастую люди, во избежание боли, прибегают к помощи подручных средств, таких как мази и компрессы.

Но помните, если болевой синдром не проходит в течение недели, это серьезный повод показаться терапевту, травматологу или неврологу, и как минимум, сделать рентген больного места.

При диагностировании заболевания, больному назначается адекватное лечение. От характера болезни, которая поразила определенный участок плечевого сустава, завит продолжительность проводимой терапии.

  • При артрите, артрозе назначается комплексное лечение. Придется исключить физические нагрузки, вызывающие болезненные ощущения. Затем следует исключить саму причину воспаления, это можно сделать при помощи лечебной терапии. Применяются хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные препараты. При запущенных стадиях, с целью облегчить страдания пациента применяют гормоны и анальгетики наркотического ряда. Ввод препаратов назначается с индивидуальными психосоматическими особенностями организма человека. В случае если консервативное лечение не приводит к нужному результату, следует прибегнуть к оперативному вмешательству.
  • Как убрать боль при плечелопаточном периартрозе знает каждый квалифицированный специалист. Первое что нужно сделать – набраться терпения и настойчивости. Процесс этот требует продолжительности и исполнения всех рекомендаций. Назначается лечебная физкультура, которая способствует увеличению эластичности сустава, улучшает прочность мышечного аппарата, снимает боль. Широко применяется народная медицина – травяные компрессы, прием травяных сборов, для уменьшения воспалительных процессов в тканях и суставах. Если заболевание носит запущенный характер, анальгетики вводят во внутрисуставную капсулу, совершают блокады.
  • Бурсит. Хронический бурсит достаточно хорошо поддается лечению. Пациент, который знаком с этими симптомами знает, что при своевременном оказании помощи своему суставу, болезнь протекает без тяжелых осложнений. Врач назначает лечебные процедуры, такие как массаж, тем самым улучшая кровообращение суставных тканей и курс физиотерапии, для убывания экссудата — жидкости в околосуставной сумке. Если болевой порог у человека высокий, ему назначают болеутоляющие препараты.
  • Разрыв связок. Различают два вида разрыва связок – полный разрыв всех волокон и частичный надрыв (связочное растяжение). Зачастую пациенты рассказывают доктору, что слышали легкий хруст или треск во время травмы. На месте разрыва может появиться гематома. Первым делом необходимо зафиксировать конечность, приложить лед, снять болевые ощущения при помощи анальгетиков. Хирургическое вмешательство неизбежно при полном разрыве связок. Но к счастью, современная медицина способна восстанавливать пораженное сухожилие при помощи артроскопии, что дает возможность пациенту покинуть лечебное учреждение на следующий день.
  • При ушибах и травмах на участок, который беспокоит, накладывают лед. Далее можно прибегнуть к помощи противовоспалительных мазей, компрессов.

Что делать если болят плечи, плечевые суставы? Как убрать боль (выявить причины) и упражнения для лечения

Можно бороться с болью в плечах и плечевых суставах при помощи специальных упражнений. Без лечебной гимнастики не обходится не одно комплексное лечение. Ниже рассмотрены примеры физических упражнений, которые приведут мышцы в тонус, укрепят мышечный корсет спины.

Упражнения для лечения – лечебная гимнастика:

  1. Обхватить себя левой рукой за правое плечо, правой рукой за левое плечо. При этом упражнении локти тянутся максимально вверх, а пальцами пытайтесь дотянуться до позвоночника. Держим мышцы в таком напряжении семь секунд. Повторить не менее 10 раз.
  2. Ставим перед собой стул, отходим то него на расстояние 40-50 см. Держась за спинку стула, совершаем наклон так, чтобы ваши руки были параллельно полу, и затем тянем плечи вниз. Держать тонус семь секунд.
  3. За спиной возьмитесь за руки и поворачивайте торс в разные стороны таким образом, как бы приближая локти друг к другу.
  4. Лежа на спине, вытяните руки верх, не отрывая плечи от пола, задержитесь в таком положении 10 секунд. Повторить упражнение 15 раз.
  5. Лечь на спину, и поочередно поднимать руки.
  6. На правое плечо кладем левую руку. Обхватываем правой рукой левый локоть и очень осторожно пытаемся завести левую руку за противоположное плечо. Держим такое положение 7 секунд.
  7. Для того чтобы выполнить данное упражнение, необходимо взять кусок ткани или полотенце. Руками взяться за края и поднять руки верхи пытаться перевести их максимально назад, локти при этом не сгибать
  8. Сидя на стуле, следует поочередно дотрагиваться до противоположной лопатки.

Источник: http://zdorovue-systavi.ru/boli/bolyat-plechi-plechevye-sustavy-kak-ubrat-bol-uprazhneniya-dlya-lecheniya/

Как убрать боль в плечевом суставе?

Как избавиться от боли в плечевом суставе

Плечевые суставы подвергаются сильной нагрузке на всем протяжении жизнедеятельности человека. Практически любая работа – от тяжелого труда грузчика до девяти-десятичасового напряжения в офисе за компьютером, ложится в прямом смысле на плечи человека.

В результате появляется дискомфорт и болезненные ощущения, которые существенно портят качество жизни. Иногда “безобидные” неудобства могут даже стать симптомами серьезных заболеваний. Поэтому нужно понимать, откуда берутся боли в плече и как с ними бороться.

Причины боли в плече

Прежде, чем искать способы избавиться от боли в плечевом поясе, необходимо понять их источник и первопричину. Ситуация осложняется тем, что в группе риска едва ли не каждый второй человек.

Школьники и студенты страдают из-за необходимости много писать от руки и находиться в вынужденной позе во время занятий, как в школе или аудитории, так и дома. Офисные работники проводят часы за компьютером.

Спортсмены и даже обычные люди, увлекающиеся фитнесом, рискуют во время тренировок.

Студенты и школьники подвержены болям в плечах из-за неудобных поз

Плечевой сустав – довольно крепкая “конструкция”, однако резкие нагрузки или, напротив, монотонные и постоянные, служат причиной патологических изменений. Также влиять могут генетические факторы, возраст, особенности образа жизни.

Среди медицинских причин, вызывающих боль в плече, отмечаются следующие:

  1. Остеохондроз плечевого сустава. Эта болезнь связана с неправильной осанкой, слабыми мышцами, характерна для детей, студентов, офисных работников, испытывающих недостаток в активных тренировках. Основной симптом – боль неярко выраженная, “нудная”, зато постоянная. Люди привыкают и часто не обращают на нее внимания.
  2. Бурсит – воспаление суставной пазухи. Острый бурсит пропустить нельзя, это тяжелое состояние, при котором больной не может даже двигать руками. Поднимается температура, болезненные ощущения купируются только сильными обезболивающим средствами. Всегда есть риск перехода болезни в хроническую форму.
  3. Межреберная невралгия – также характеризуется острой, невыносимой болью, однако без повышения температуры.
  4. Артрозы и артриты – иначе говоря, патологии суставов. Артрозы характерны для людей старшего возраста и объясняются износом мягкой хрящевой ткани и уменьшением количества суставной жидкости. В результате кости соприкасаются друг с другом, появляются ложные суставы. Артрит – аутоиммунное воспалительное заболевание, которым страдают молодые люди до 40-45 лет, преимущественно женщины.
  5. Травмы, растяжения. Если боль появилась после физических упражнений, тренировки, поднятия тяжестей, ее причиной могут быть растяжения связок или даже вывих сустава.

Чаще всего причиной боли в плечевом суставе становятся заболевания, непосредственно связанные с ним.

Однако в некоторых случаях болезненность может иррадиировать в плечо, будучи вызванной такими тяжелыми состояниями, как пневмония, инфаркт миокарда, саркомами костной ткани.

Особенно опасен инфаркт, его дополнительными симптомами будут одышка, синюшность или бледность слизистых оболочек, спутанность сознания. При подозрении на серьезные патологии, необходимо обращаться к врачу или вызывать “скорую помощь”.

Лечение боли в плечевом суставе

Быстрый способ убрать боль при очевидной причине – это принять обезболивающую таблетку. Однако такой метод решает проблему ненадолго, к тому же существует риск усугубления собственного состояния. Лечение должно быть направлено на основное заболевание, а не на симптом.

Стероидный укол в сустав

Как правило, при артрозах, артритах, бурситах и других патологиях суставов назначают схему терапии по следующему типу:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Они направлены на уменьшение отека, которым вызываются болезненные ощущения.
  2. Хондропротекторы – вещества, способствующие регенерации и ускоренному восстановлению сустава, суставной жидкости.
  3. Обезболивающие общего и местного действия. Первые уменьшают дискомфорт пациента, вторые помогают мышцам расслабиться, усиливая действие предыдущих групп препаратов. Без назначения врача можно применять большинство мазей.
  4. В тяжелых случаях могут назначаться стероидные уколы непосредственно в сустав. Это болезненная и тяжелая процедура, которая назначается в виде крайней меры.

Наиболее популярно использование наружных средств – мазей. Их можно приобрести в аптеке без назначения врача. Если у вас хронические заболевания суставов плеча, срочно нужно убрать боль, причину которой вы знаете – это оптимальный способ облегчить свое состояние.

Хорошо зарекомендовали себя следующие мази:

  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Спасатель Хондроитин;
  • Долгит;
  • Фастум Гель.

Большинство этих мазей безопасны, но определенные меры предосторожностей все же нужно соблюдать. Некоторые из них противопоказаны детям, другие не рекомендуются при беременности либо грудном вскармливании. Также могут возникать аллергические реакции местного типа при чувствительности к компонентам.

Как убрать боль в плечевом суставе народными средствами

Хронические заболевания тянутся годами. Многие люди не желают постоянно подвергать свой организм воздействию химических соединений, выбирая лечение народными средствами. При нетяжелых состояниях нетрадиционные методы могут оказаться достаточно эффективными.

Популярны следующие рецепты:

  1. Пять граммов прополиса соединить с одним граммом пчелиной перги, добавить свиное сало. Получившейся мазью намазываться перед сном.
  2. Сок одуванчика применяют как наружно, так и внутрь. Самим соком можно мазать больное место, а соединив его с морковным или свекольным в соотношении один к двум – употреблять в виде напитка два-три раза в день.
  3. Свежие или сушеные брусничные листья улучшают состояние почек и суставов, выводя избыток солей. Для приготовления напитка надо отварить ложку сушеных или три столовых ложки свежих листьев на паровой бане в течение получаса, остудить и пить трижды в день.
  4. Столовую ложку меда соединить с чайной ложкой острой горчицы, добавить ложку растительного масла. Получившийся состав втирать в больное место.
  5. В аптеках продается сушеная трава чабрец. Столовую ложку нужно залить половиной стакана водки, настаивать сутки. Из раствора получатся хорошие согревающие и лечащие компрессы.

В большинстве случаев избавиться от боли в плечевом суставе несложно, а само состояние не связано с тяжелыми заболеваниями или патологиями. Однако если проблема возникает часто, рекомендуется физиотерапия, пересмотра режима работы, легкая лечащая гимнастика в сочетании с правильным питанием, богатым ненасыщенными жирами и витаминами группы B. 

27 апреля 2018

Спасибо, что поделились статьей в соцсетях

Источник: https://lHealth.ru/kak-ubrat-bol-v-plechevom-sustave-161.html

Как избавиться от боли в плечевом суставе народными методами

Как избавиться от боли в плечевом суставе

Плечевой сустав по своему строению и функциональным возможностям уникален. Но неправильные и слишком большие нагрузки, травмы способны вызвать болезненность в этой части тела. Лечение плечевого сустава методами народной медицины способно значительно облегчить состояние.

Предрасполагающие факторы и признаки болезней плечевого сустава

Причины возникновения боли в плече могут быть самыми разными. Нередко ее чувствуют даже абсолютно здоровые люди. Это происходит после непривычной интенсивной работы с поднятыми вверх руками или запрокинутой головой. Появившись через сутки, скованность проходит спустя 2-3 дня.

Намного чаще плечо болит из-за травмы или патологического процесса, начавшегося в суставных структурах:

  • капсулит, воспаление капсулы, при котором болит плечо, руку тяжело отвести назад;
  • тендинит, воспаление сухожилий, когда боли появляются во время умеренной нагрузки;артрит, воспаление вследствие попадания инфекционного агента в суставную полость, характерны ноющие боли, покраснение кожи над пораженным участком, ограничения двигательной функции.
  • артроз, дегенеративный процесс в плече, сопровождаемый ограничением подвижности, периодами обострений с изнуряющей болью.

Такая болезнь, как деформирующий артроз, появляется вследствие изменений структуры хрящевой и костной ткани. Симптомы заболевания появляются неожиданно, постепенно процесс приобретает хронический характер и прогрессирует.

Причиной, спровоцировавшей болезнь, чаще всего становится:

  • тяжелая физическая работа и поднятие тяжелых предметов;
  • развитие инфекционного процесса;
  • переохлаждение;
  • травма плеча.

Деформации возникают в связи с появлением внутри его нетипичных разрастаний костной ткани – остеофитов. Достигнув определенных размеров, они могут частично или полностью заблокировать движения в плече. Плечевое сочленение превращается в неподвижную структуру.

Заметив первые симптомы заболевания, немедленно обращайтесь за помощью к врачу – ортопеду или ревматологу.

Процесс деформации развивается медленно. Поэтому, установив его причину и вовремя начав лечение, можно остановить изменения или полностью излечиться.

Чем эффективно лечить плечевой сустав

Артроз и другие болезни плечевого сустава при своевременном и правильном подходе успешно поддается терапии. Классическая медицина применяет для этого консервативные и хирургические методы. На начальных стадиях применяется лечебный подход, целью которого является восстановление структуры хряща. Обычно применяют:

  • обезболивающие, противовоспалительные препараты;
  • средства, восстанавливающие хрящевую ткань (хондропротекторы);
  • витамины и препараты кальция;
  • лечебную физкультуру;
  • физиотерапевтические процедуры.

В случаях, когда терапия не приносит результатов или процесс уже слишком запущен, врачам приходится обращаться к хирургическим методам. В последнее десятилетие преимущественно проводятся операции по смене сустава плеча на эндопротез.

Как проводить лечение в домашних условиях

Многие средства, применяемые народной медициной, хорошо справляются с проблемами, связанными с болезненностью и снижением подвижности плеча. Но для достижения максимального эффекта необходимо, чтобы оно проходило под контролем опытного врача и сочеталось с медикаментозной терапией.

Любое народное средство, применяемое для лечения артроза, способно помочь только в комплексе с назначенными доктором лекарствами, физиотерапевтическими процедурами и специальной гимнастикой.

Диета

Чтобы улучшить состояние, необходимо серьезно пересмотреть рацион и режим питания. Желательно свести к минимуму употребление блюд из мяса, сладостей (пирожных, конфет), солений и консервов. Стоит отказаться от кофе, который негативно влияет на костную ткань.

В рационе должны преобладать свежие фрукты и овощи, цельнозерновые макароны и хлеб, крупы. Нельзя забывать, что на столе всегда должны быть молочные продукты небольшой жирности. Пользу принесет миндаль и кунжут, богатый кальцием, а также растительные масла, в которых содержится витамин Е.

Очищение организма

Специалисты народной медицины рекомендуют при артрозе и других проблемах с плечевым суставом время от времени очищать кровь, применяя свежевыжатые или приобретенные в аптеке соки лечебных растений:

  • крапивы;
  • хвоща полевого;
  • листьев березы;
  • можжевельника.

Самомассаж

Чтобы быстрее избавиться от болей в плече, необходимо ежедневно массировать его плавными круговыми движениями. Процедуру желательно проводить 2 раза в день по 8-10 минут. Для хорошего эффекта желательно использовать разогревающие или противовоспалительные мази и гели (Диклофенак гель, мази, содержащие пчелиный или змеиный яд).

После сеанса нельзя охлаждаться и нагружать руку. Очень полезно при данной патологии овладеть методикой точечного массажа и применять его курсами, чередуя с обычным самомассажем.

Другие методы

Чтобы снять болезненность и воспаление в плече применяются народные средства, доступные в домашних условиях.

Компрессы

Их готовят из овсяных хлопьев и применяют при сильных болях, накладывая на 30-40 минут два раза в день. Для них необходимо овсянку проварить в 400 мл воды в течение 10 минут и дать слегка остыть.

После этого пропитать теплой жидкостью сложенную в несколько слоев ткань из хлопка и приложить к больному суставу. Сверху накрыть компрессной бумагой или куском полиэтилена, хорошенько укутать руку.

Компресс из свежих капустных листьев накладывают поверх суставов на целую ночь, надежно зафиксировав. Листья можно смазывать медом, но только при условии, что у больного нет аллергии на него.

Растирания

Чтобы приготовить эффективное средство, помогающее обезболить сустав, необходимо свежее или сухое сырье настоять на водке в течение 2-3 недель в темном месте. Специалисты отмечают, что наиболее эффективны настойки из девясила и цветков одуванчика. Ими необходимо растирать больной сустав легкими круговыми движениями ежедневно на ночь. Курс растираний длится до 5-7 недель.

Лечебные ванны

Избавиться от боли – основного признака артроза — можно при помощи ванн, приготовленных на основе отваров целебных растений. Особенно эффективными считаются средства из мяты, лопуха, сосновой хвои, сенной трухи и горчицы.

Ванну нужно принимать, пока мышцы и суставы хорошо не прогреются. После этого необходимо тщательно вытереться мягким полотенцем и растереть плечевой сустав согревающей мазью. Затем лечь в постель, укрывшись теплым одеялом. Такую процедуру желательно проводить вечером перед сном.

Согревающие ванны желательно не принимать, если есть проблемы со стороны сердца и сосудов.

Заключение

Чтобы добиться положительного результата, лечение плечевого сустава должно проводиться комплексно. Кроме методов народной медицины, назначенных врачом средств, необходимо следить за своим распорядком дня и не переутомляться. Тогда приложенные усилия увенчаются успехом.

Источник: https://artritu.net/kak-vylechit-plechevoj-sustav

Как избавиться от боли в плечевом суставе при поднятии руки в сторону

Как избавиться от боли в плечевом суставе

Плечевой сустав представляет собой настолько сложно устроенную костно-мышечную систему, что нарушение в любом звене приводит к появлению болевых ощущений.

Пациенты травматолога часто жалуются на боль в плече при различных движениях рукой, особенно досаждающую при поднятии руки вверх.

Точное и правильное установление причины возможно только при полном обследовании плечевого сустава при помощи инструментальных методов.

Уникальный по своему строению и функциональности, плечевой сустав может выдерживать огромные нагрузки во время занятий спортом или тяжелым трудом.

Но почти всегда после нескольких лет работы на износ, плечо начинает болеть.

Боль – первый сигнал организма, говорящий о том, что пора пощадить сустав.

Любая дисфункция связок, мышц, позвонков или межпозвоночных дисков обязательно сопровождается болевыми ощущениями. Это происходит по причине, локализующихся в области плеча, большого количества нервных окончаний и уязвимости самого сустава.

Неправильная осанка

Нарушение осанки или сколиоз – это искривление позвоночника, которое сопровождается излишним напряжением мышц в районе аномально расположенных позвонков. Поступление питательных веществ замедляется, так как пережимаются кровеносные сосуды.

Постепенно межпозвоночные диски, получающие недостаточное питание, уплощаются, теряя свою упругость.

Позвонки оказываются расположены слишком близко друг к другу, ущемляя нервные корешки, ведущие к области плеча. Каждое движение рукой при этом сопровождается резкой, острой болью.

Описание причин развития, признаков и симптомов сколиоза у взрослых. Познакомьтесь с консервативными и оперативными методами лечения.

Рекомендации по исправлению осанки с помощью специальных упражнений и ношения корсета находятся здесь.

Инструкция по использованию магнитных корректоров осанки, обзор производителей и отзывы владельцев.

Травма вращающей манжеты плеча

Исключительную подвижность плечевому суставу обеспечивают сухожилия, которые образуют своеобразную манжету и охватывают головку сустава. Сухожилия связаны с окружающими мышцами, которые и приводят в движение плечо.

При надрыве или полном разрыве одного из сухожилий, нарушается амплитуда движений, появляется боль.

Болевые ощущения усиливаются при отведении руки, ночью или при попытке поднять руку вверх. При неполном разрыве объем движений страдает не сильно, а вот если наблюдается полный разрыв, то человек страдает от невозможности совершать привычные действия.

«Замерзшее плечо» или синдромом плечелопаточного периартрита

Многие врачи считают термин «плечелопаточный периартрит» неверным, так как он характеризует не само заболевание, а совокупность симптомов, ведущую к болевым ощущениям в области плеча и затруднению движений рукой.

На самом деле, постепенно и неуклонное ограничение объема движений рукой, может иметь различные причины.

Фактически, «замороженное плечо» – это не самостоятельное заболевание, а следствие отказа от своевременного лечения плечевого сустава.

Кстати, сустав может быть совершенно здоровым, но при корешковом синдроме или разрыве связок, пациент испытывает настолько сильную боль при движении рукой, что избегает этого. Постепенно, без движения, суставная капсула сморщивается, наблюдается атрофия окружающих его мышц. Это приводит к формированию нейрогенных контрактур и длительному восстановительному периоду.

Тендинит

Воспалительные процессы в сухожилиях плечелопаточной области начинаются после травмы или при образовании кальцинатов.

Кальцинаты образуются по причине стойкой гипоксии тканей. Это значит, что ограничение подвижности сустава или сосудистые патологии могут привести к образованию кальцинатов.

В воспаленной области наблюдается сильный отек, который провоцирует спазм окружающих тканей и умеренный болевой синдром.

Бурсит

Воспаление синовиальной сумки плечевого сустава почти всегда начинается после сильного перенапряжения или проникновения внутрь бактерий.

Это возможно при травме сустава или проникновении инфекции с током крови. При этом появляется сильное напряжение окружающих мышц и, связанное с этим, набухание соединительной ткани, приводящее к боли, онемению, слабости.

Разрыв сухожилий или мышц

Сложное строение и участие в работе плеча множества мелких и крупных мышц и сухожилий, приводит к дестабилизации плечевого сустава при разрыве любого сочленения.

Если травма затронула мелкое сухожилие или небольшую мышцу, то боль будет ощущаться при движениях рукой, но объем движений может сохраняться.

Со временем, когда острый посттравматический период закончится, функцию пострадавшего сухожилия или мышцы возьмут на себя другие. Но если травма затронула крупное сухожилие или мышцу, то движения рукой невозможны, а больному рекомендуется хирургическое вмешательство.

Нарушение акромиально-ключичного сустава

Акромиально-ключичный сустав является наиболее уязвимым в плечелопаточном сочленении. Именно он повреждается чаще всего при падении, при этом возникают вывихи или переломы, нарушающие привычный объем движений рукой и сопровождающиеся острой болью.

Усиленные физические нагрузки

Перенапряжение плечевого пояса вследствие спортивных занятий или тяжелого труда, приводит к отеку мышечной ткани. Это провоцирует сдавливание нервных волокон и появление боли. Постоянные перегрузки приводят к обеднению питания плечевого сустава и дегенеративным изменениям.

Нестабильность сустава

Дисфункция связок, привычный вывих плеча или врожденные аномалии строения сустава (дисплазия) приводят к нестабильности плечевого сустава.

При этом наблюдаются периодические выпадения головки сустава из суставной впадины, сопровождающиеся незначительной болью.

Многие больные отмечают онемение руки или ощущение мурашек, эти симптомы происходят по причине сдавливания нервных волокон.

Артрит и артроз

Воспаление сустава или разрушение суставных поверхностей по причине артроза, при любом движении рукой приводит к появлению боли в плече.

При артрите воспалительный процесс приводит к сильному отеку, сопровождающемуся болью и спазмами.

Артроз в прогрессирующей стадии приводит к истончению хрящевой ткани и сильной боли во время трения суставных поверхностей.

Отложение солей

Обменные нарушения или возрастные изменения приводят к появлению внутри плечевого сустава кристаллов соли.

При подагре кристаллы мочевой кислоты имеют очень острые края, которые механически ранят нежную полость сустава, провоцируя сильное воспаление и острую боль.

Отложение солей, имеющее возрастные причины, менее болезненно и начинается не остро, а постепенно, но в результате объем движений в плече сильно ограничивается.

Болит плечо при поднятии руки – что делать?

Больной, ощущающий боль в плече при поднятии руки, обязательно должен обратиться к травматологу или вертебрологу, особенно если этот симптом проявился после травмы или падения.

Острое состояние: перелом или вывих, разрыв сухожилия или мышцы, всегда сопровождается острой болью, поэтому можно предпринять следующие меры:

Обеспечить покой плечевому суставу

Это возможно сделать, просто зафиксировав плечо, привязав руку к телу. Это поможет избежать случайных, привычных движений рукой и ослабит боль.

Приложить холодный компресс

Холод снижает вероятность образования большого отека поврежденных тканей и помогает снизить интенсивность внутреннего кровотечения. Кровь, сочащаяся из травмированных сосудов и капилляров, может образовывать большие гематомы, сдавливая окружающие ткани.

Расслабление мышц

Спазмы мышц всегда усиливают боль, так как спазмируются нервные окончания и волокна. Расслабление мышц достигается приданием руке определенного положения. Для этого используют отводящую шину или иное приспособление, позволяющее максимально расслабить мышцы плеча.

Возможный характер боли

Боль при поднятии руки вверх может быть как ноющей, так и острой: ее характер зависит от причины болевых ощущений.

  • Острая боль характерна для травм, сопровождающихся разрывом тканей или смещением суставных поверхностей. Резкая, простреливающая боль может наблюдаться при ущемлении нервных корешков, при подагрическом артрите или артрозе.
  • Ноющая, постоянная боль в плече чаще всего является симптомом воспалительного заболевания сустава, либо прогрессирующего отложения соль или артроза.

Когда стоит обратиться к врачу

Любое болевое ощущение при поднятии руки вверх нуждается в анализе причины боли.

Начало серьезного заболевания, которое может привести к операции или инвалидности, не всегда сопровождается яркими симптомами.

Незначительный хруст в плече, слабая боль при физических упражнениях или привычной работе – это повод пройти обследование. Особенно важно посетить врача после падения или иной травмы, которая сопровождается острой болью.

Какие препараты использовать?

Лечение всегда должен назначать врач, но при острой боли можно снять ее интенсивность обезболивающими таблетками или уколами. «Баралгин», «Темпалгин», «Спазмалгон» нельзя использовать постоянно, так как боль – это сигнал о повреждении тканей, и если лекарствами снизить интенсивность болевых ощущений, то есть риск еще больше повредить сустав.

Нестероидные противовоспалительные средства: «Диклофенак», «Нурофен», «Ибупрофен», «Нимесулид» помогают снять воспаление и боль, вызванные артритом или остеохондрозом. Эти препараты назначают при многих суставных проблемах, но они не помогут при подагрическом артрите или травмах.

Диагностика

Для постановки диагноза, врач назначает обязательное обследование плечевой области. Это может быть рентгеновский снимок, исследование на аппарате магнитно-резонансной томографии или компьютерной томографии.

Эти исследования позволяют всесторонне изучить сустав и мягкие ткани, обнаружить дефекты и разрывы мягких тканей, наличие кальцинатов внутри сустава, истончение хрящевой ткани.

Лечение

В зависимости от причины боли в плече, врач назначает адекватное лечение, которое может быть консервативным или хирургическим.

Хирургическое вмешательство чаще всего рекомендуется при разрыве связок или мышц, при переломах или иных травмах.

Консервативное лечение включает в себя не только лекарственную терапию, но и обязательный восстановительный период. Больной должен ежедневно выполнять щадящие упражнения лечебной физкультуры, позволяющие избежать появления синдрома «замороженного плеча» и контрактур.

Физиотерапия, остеопатические техники, массаж, местные растирания и компрессы – все это помогает преодолеть любое заболевание плечевого сустава.

Профилактика

Травмы плеча, ведущие к разрыву связок или перелому ключицы, предотвратить почти невозможно при случайном стечении обстоятельств.

Но спортсмен или экстремал могут защитить плечевой сустав, используя специальную защитную экипировку во время занятий. Стоит избегать излишней нагрузки, которая приводит к изнашиванию суставной ткани и началу дегенеративных изменений.

Боль, даже самая маленькая и слабо выраженная, должна стать сигналом тревоги, поводом сходить к врачу.

Источник: http://vashaspina.com/boli_v_spine/sustavyi/v_plechevom_pri_podnyatii_ruki.html

Ноющая боль в плечевом суставе: причины, способы лечения болей в плече

Как избавиться от боли в плечевом суставе

  • Голеностопный
  • Кистевой
  • Коленный
  • Локтевой
  • Плечевой
  • Тазобедренный
  • Позвоночник

 На ноющие боли в плече часто не обращают внимания, особенно если они быстро исчезают. Но в большинстве случаев их интенсивность нарастает, а сустав становится малоподвижным.

Это уже накладывает определенные ограничения на привычный образ жизни, заставляя человека обратиться за медицинской помощью.Боли в плечевом суставе сигнализируют о воспалении и развитии патологии.

В отличие от патологий, сопровождающихся острой симптоматикой, для устранения ноющих болей редко требуется прием системных анальгетиков или НПВС.

Для улучшения самочувствия пациентам рекомендовано применение мазей, гелей, пластырей с обезболивающим действием.

Основные причины болей ноющего характера

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Ноющая боль в левом или правом плече может появиться только по одной естественной причине — скопления в мышцах молочной кислоты после интенсивных спортивных тренировок или тяжелой физической нагрузке. Во всех остальных случаях дискомфорт в плече вызван неполадками в организме. Источником боли не обязательно является сам сустав.

Плечевое сочленение имеет сложное строение, задействуется практически при любом движении рукой. Болезненные ощущения могут возникать из-за поражения его соединительнотканных структур: связок, сухожилий или расположенных поблизости нервов, мышц, мягких тканей.

Для удобства диагностирования причины болевого синдрома врачи классифицируют следующим образом:

  • патологии, спровоцированные повреждением связочно-сухожильного аппарата, мышечных волокон. Боль возникает при поражении воспалительным процессом синовиальной оболочки, суставной сумки, гиалиновых хрящей или из-за прогрессирующих дегенеративно-дистрофических изменений в структурах сустава;
  • заболевания, локализованные вне сустава. Болевой синдром слабой интенсивности может быть спровоцирован шейным остеохондрозом, воспалением, сдавливанием, пережатием чувствительных нервных окончаний, заболеваниями пищеварительного тракта, органов сердечно-сосудистой системы. К редко диагностируемым причинам, которые исключать нельзя, относятся сформировавшиеся злокачественные новообразования.

При обследовании пациента требуется консультации гастроэнтеролога, эндокринолога, кардиолога, невролога и даже стоматолога.

Например, отмечены случаи возникновения ноющих болей в плечевых суставах из-за развития патологий, при которых поражаются челюстные и жевательные мышцы. Любая мышечная группа челюстного аппарата иннервируется так же, как и плечевой сустав.

Повышенная нагрузка на височно-нижнечелюстное сочленение провоцирует спазм мышц плеч и появление ноющих дискомфортных ощущений.

Тендиниты

Патология возникает в результате развития воспалительного процесса в сухожилии, обычно в той его части, которая крепится к костному основанию. Тендиниты бывают острыми и хроническими, развивающимися при отсутствии врачебного вмешательства.

Ноющая боль в левом или правом плече возникает при вялотекущем воспалении, ее выраженность незначительно нарастает после повышенных физических нагрузок, при резкой смене погоды, обострении любых хронических патологий.

Наиболее часто тендинитом поражаются сухожилия таких мышц в области плеча:

  • надкостная;
  • двуглавая;
  • подкостная;

Причинами тендинита становятся трудовая деятельность и занятия спортом, когда человек выполняет монотонные и частые движения руками.

Сухожилие не успевает полноценно восстанавливаться, в нем возникают микротравмы — ткани отекают, утрачивают целостность коллагеновые волокна. В области плеча формируется отек, а кожа краснеет, повышается местная температура.

Если больной обращается к врачу до формирования островков жировых перерождений и омертвения тканей, то после проведения консервативной терапии функции сустава полностью восстанавливаются.

Капсулит

Боли в плече появляются в результате развития воспаления в суставной сумке, что часто происходит при поражении вращающей манжеты, развития бурсита.

В большинстве случаев они острые, пронизывающие, иррадиирущие в расположенные рядом части тела. Ноющие болезненные ощущения возникают при капсулите, нередко диагностируемом у женщин после 45 лет.

Это патология, которая поражает капсулу и синовиальную оболочку.

Ноющая боль в плечевом суставе становится постоянной, усиливается в ночное время, препятствуя полноценному сну. Из-за этого снижается работоспособность, развиваются слабость, быстрая утомляемость.

Болевой синдром провоцирует одновременно как психический, так физический дискомфорт. Человек не может выполнять привычную работу по дому, утрачивает профессиональные навыки.

Причины развития капсулита:

  • сахарный диабет;
  • осложнения после серьезного травмирования сустава;
  • последствия хирургической операции на плечевом сочленении.

Заболевание хорошо поддается лечению консервативными методами: приемом НПВС, внутрисуставным введением глюкокортикостероидов, анальгетиков. Но иногда требуется хирургическое вмешательство, заключающееся в устранении сращиваний и восстановлении естественной структуры сустава.

Артрит

Если плечевой сустав поражен артритом, то боль становится привычным спутником человека. Она острая во время рецидивов и ноющая, тупая, «грызущая» на стадиях ремиссии.

Патология возникает из-за воспаления, спровоцированного внешними или внутренними негативными факторами.

Это нарушение метаболизма, расстройство функционирования иммунной системы, инфицирование синовиальной капсулы болезнетворными бактериями, травмирование с последующим нагноением тканей.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

При отсутствии врачебного вмешательства к воспалительному процессу вскоре присоединяется дегенеративно-дистрофический. Начинают разрушаться хрящевые ткани, а костные пластинки патологически разрастаются. Кроме ноющих болей, в правом или левом плече возникают следующие симптомы:

  • припухлость и утренняя скованность движений;
  • усиление болей после физических нагрузок;
  • деформирование сустава;
  • изменение осанки из-за попыток снизить нагрузку на больное сочленение.

Двусторонняя локализация артрита выявляется практически во всех случаях. Исключением становится заболевание, спровоцированное переломом, сильным ушибом или вывихом. Артрит может быть ювенильным, псориатическим, подагрическим, ревматоидным. Все эти формы пока не поддаются полному излечению, но соблюдение врачебных рекомендаций позволяет достичь стойкой ремиссии.

Остеоартроз

Это дистрофически-дегенеративная патология сочленения, не сопровождающаяся воспалительным процессом. Остеоартрозом поражаются хрящи, выстилающие головки плечевых костей или лопаточную суставную поверхность.

Они истончаются, разрушаются, утрачивают свои амортизационные свойства. Развитие заболевания провоцируют предшествующие травмы, артриты, естественное старение организма, нарушения обмена веществ.

Клиническими проявлениями остеоартроза плечевого сустава становятся:

  • ноющие боли, усиливающиеся при движении руками;
  • отечность плеча в утренние часы;
  • скованность движений;
  • хруст, щелчки в суставе;
  • деформация сочленения.

Хрящевая поверхность пораженная остеоартрозом.

Остеоартроз нередко осложняется синовитами — патологиями, при которых воспалительными процессами поражаются суставные капсулы и расположенные рядом соединительнотканные структуры. Выраженность болевого синдрома нарастает, к нему присоединяются симптомы общей интоксикации: лихорадочное состояние, неврологические и пищеварительные расстройства.

Остеоартроз полностью неизлечим, поэтому основной задачей терапии становится устойчивая ремиссия и хорошее самочувствие человека. Пациенту рекомендованы прием хондропротекторов, регулярные занятия физкультурой, физиопроцедуры.

Отраженные боли

Ноющая боль в плечевом суставе левой или правой руки может быть отраженной. Болезненные ощущения возникают в очагах патологии, расположенных на определенном расстоянии от плечевого сочленения. При диагностировании обнаруживаются не суставные повреждения, а заболевания внутренних органов:

  • стенокардия — приступ внезапно возникающих болей в груди, вызванный острым недостатком кровоснабжения сердечной мышцы. Дискомфортные ощущения локализуются за грудиной, а затем иррадиируют в плечо. Приступ обычно происходит после физических нагрузок — поднятия тяжестей или подъеме по ступенькам;

Локализация болей при стенокардии.

  • инфаркт миокарда — очаг ишемического некроза сердечной мышцы, который образуется из-за острого нарушения коронарного кровообращения. Боль в плече бывает ноющей, а в кардиальной области — достаточно сильной. Ведущими симптомами опасной патологии также становятся обильное потоотделение, нарушение сердечного ритма, обморок;

Локализация боли при инфаркте миокарда.

  • панкреатит или холецистит. При воспалительном процессе в поджелудочной железе или желчном пузыре боль иррадиирует в плечи и лопатки. Возникают гипертермия и желудочно-кишечные расстройства;
  • злокачественные новообразования в грудной клетке. Ноющая боль может распространяться на плечо из пораженных раком верхушек легких.

Болевой синдром ноющего характера — одно из клинических проявлений ревматической полимиалгии. Патология может диагностироваться у человека, который недавно переболел острым тонзиллитом или скарлатиной.

Как избавиться от боли

После диагностирования патологии, ставшей причиной дискомфортных ощущений, проводится ее лечение препаратами различных клинико-фармакологических групп.

Некоторые из них оказывают выраженное анальгетическое действие, поэтому не требуется дополнительного использования обезболивающих средств.

Если в терапевтическую схему не включены таблетки, капсулы или драже, то для устранения болезненных ощущений применяются мази. Что делать, если ноет плечевой сустав, какие использовать медикаменты:

  • препараты с разогревающим эффектом — Капсикам, Апизартрон, Финалгон, Випросал, Эфкамон. Мази втираются в плечо 1-3 раза в сутки в небольшом количестве, так как могут вызывать сильное жжение;
  • хондропротекторы — Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-Акос. Используются 2-4 раза в день при остеоартрозах, артритах, тендинитах, травмах, оказывают анальгетическое действие после накопления активных ингредиентов в полости суставов.

Для устранения болей пациентам назначают трансдермальные средства — пластыри Кетонал, Нанопласт, Вольтарен. С дискомфортом в плече справляется перцовый пластырь с капсаицином, экстрактом белладонны, эвкалиптовым маслом.

Если боль выражена слабо, то препараты могут не включаться в лечебные схемы.

Для улучшения самочувствия пациента достаточно проведения 5-10 сеансов физиопроцедур: УВЧ-терапии, магнитотерапии, лазеротерапии, аппликаций с бишофитом, озокеритом, парафином.

При остеоартрозе ортопеды и травматологи рекомендуют регулярно заниматься лечебной гимнастикой и физкультурой. Боли постепенно исчезают из-за укрепления мышечного корсета, стабилизирующего плечевой сустав.

Человек никогда не сможет самостоятельно определить патологию, которая привела к часто возникающим болям в плече. Более того, даже опытный врач до выставления окончательного диагноза назначает пациенту ряд лабораторных и инструментальных исследований.

Это рентгенография, артроскопия, УЗИ, МРТ, КТ, биохимические анализы синовиальной жидкости и крови. Ревматологи, ортопеды, травматологи рекомендуют все-таки делать это сразу после появления первых дискомфортных ощущений.

Своевременно проведенное диагностирование помогает обнаружить заболевание на ранней стадии, когда удается быстро купировать патологический процесс или добиться полного выздоровления пациента.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Источник: http://sustavlive.ru/boli/drugoe/noyushhaya-v-pleche.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.