Профилактика болезней почек и мочевыводящих путей

Содержание

Профилактика болезней почек и мочевыводящих путей

Профилактика болезней почек и мочевыводящих путей

Болезни почек и мочевыводящих путей развиваются под влиянием многих негативных влияний на организм. К таким факторам относят:

  • переохлаждение;
  • заболевания эндокринной системы;
  • неправильное питание;
  • инфицирование болезнетворными микроорганизмами;
  • травмы мочевого пузыря;
  • снижение иммунитета;
  • врожденные или приобретенные аномалии мочевыделительной системы;
  • перенесение химиотерапии;
  • гормональные нарушения;
  • частые стрессы, хроническая усталость.

Большую роль при заболеваниях играет наследственность. Если у ребенка патологии диагностируются в первые месяцы жизни, речь часто идет о генетической предрасположенности. По наследству могут передаваться нефропатии (односторонние и двусторонние нарушения работы почек).

Многие заболевания мочевыводящей системы связаны с различными возбудителями инфекции, которые попадают в организм через уретру, распространяются на почки через мочевые пути. К ним относят:

  • кишечную, синегнойную палочку;
  • протей;
  • клебсиеллы;
  • хламидии;
  • микоплазмы;
  • стрептококки.

В организм болезнетворные бактерии попадают вследствие несоблюдения интимной гигиены, во время полового контакта, от матери к ребенку во время прохождения плода через родовые пути.

Симптомы заболеваний почек

Почки и мочевыводящие пути тесно связаны с половой системой, поэтому большинство болезней передаются половым путем, через инфицирование бактериями, грибками, паразитами и вирусами, но некоторые болезни почек несут и наследственный характер. Но в любом случае, если появились ниже перечисленные симптомы, то следует обратиться к специалистам без промедления. Итак, симптомы:

  • Частое мочеиспускание, сопряженное с болезненными ощущениями;
  • Тяжесть в промежности и пояснице;
  • Проблемы при мочеиспускании;
  • Высокая температура и артериальное давление;
  • Кровь в моче;
  • Отечность;
  • Общая слабость во всем организме.

Болезни почек и мочеполовых путей не стоит запускать, так как они могут перерасти в хроническую форму. Но и заниматься самолечением тоже не стоит. Справиться с проблемами помогут врачи, которые назначат соответствующий курс лечения, но чтобы не доводить до этого, следует не забывать, что существует профилактика болезней почек и мочевыводящих путей.

Диагностика внутренних органов плода

Современная жизнь не может похвастаться экологией, поэтому дети могут уже появляться с патологиями, а употребление родителями в больших дозах алкоголя или наркотиков могут привести к проблемам с почками у ребенка. Вот почему следует на ранней стадии беременности проводить диагностику почек плода.

Наследственный фактор также играет большую роль в развитии болезни и если у матери ребенка уже есть проблемы с почками, то очень высок процент развития заболевания и у малыша.

Столкнувшись с негативными симптомами, указывающими на нарушение работы почек, нужно как можно скорее обратиться к урологу или нефрологу. При необходимости врач назначит обследование у других специалистов. Комплексная диагностика поможет выявить заболевание, назначить грамотное лечение.

К методам диагностики относят:

  • лабораторное исследование анализа крови;
  • бак посев мочи;
  • анализ урины по Нечипоренко;
  • ультразвуковое исследование почек;
  • рентген почек с использованием рентгеноконтрастного вещества;
  • компьютерную томографию почек.

Иногда назначают магнитно-резонансную томографию и другие методы исследования.

Лечение

Терапия болезней мочевыделительной системы зависит от вида заболевания, его формы, сопутствующих симптомов. Подобрать способ лечения удается с помощью сбора анамнеза и лабораторных методов исследования.

Инфекционные заболевания почек и мочевого пузыря требуют применения препаратов антибактериального действия. В последнее время большой популярностью пользуются антибиотики, обладающие широким спектром действия. К ним относят:

  • Нолицин;
  • Норбактин;
  • Рулид;
  • Норфлоксацин.

Терапия цистита, уретрита, пиелонефрита проводится с помощью мочегонных препаратов. Диуретики помогают быстрее очистить органы мочевой системы от болезнетворных бактерий. К ним принадлежат:

  • Эзидрекс;
  • Индапамид;
  • Триамтерен.

При повышении температуры тела необходимы жаропонижающие лекарства. Для этого больным назначают следующие препараты:

  • Парацетамол;
  • Ибупрофен;
  • Анальгин.

Для повышения иммунитета часто используют иммуномодуляторы. Эти средства позволят организму быстрее справиться с заболеваниями дыхательных путей, мочевыделительной системы и других органов. К иммуномодуляторам относят:

  • Тималин;
  • Т-активин;
  • Иммунал.

Лечение мочекаменной болезни у детей и взрослых проводится с помощью следующих видов лекарств:

  • лекарства для растворения конкрементов – Аспаркам, Блемарен, Пуринол;
  • спазмолитические средства – Дротаверин, Но-шпа;
  • диуретики – Гипотиазид, Индапамид;
  • нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Кеторолак, Кетопрофен.

При образовании камней большого размера назначают лечение с помощью хирургического вмешательства. В дальнейшем больному подбирают терапию, предотвращающую появление новых конкрементов.

Почечная недостаточность требует комплексного подхода, при котором лечение с помощью таблеток сочетается с соблюдением диеты, режима дня. Больному назначают следующие мероприятия:

  • диагностика заболевания, выявление причин и их устранение;
  • соблюдение диеты, направленной на восстановление водно-солевого и щелочного баланса организма;
  • лечение артериальной гипертензии;
  • гемодиализ;
  • операция по пересадке почки.

Профилактика почечной недостаточности заключается в соблюдении правильного питания, своевременном лечении пиелонефрита, цистита, мочекаменной болезни.

Профилактика патологий мочевыделительной системы

Конечно же, болезни почек бывают разные и методы профилактики также отличаются, но можно выделить несколько направлений.

Первым делом стоит позаботиться об иммунитете, ведь здоровый организм лучше сопротивляется различным инфекциям и бактериям, поэтому начиная с раннего детства, стоит закалять тело.

Закаливание

Приучая ребенка к физкультуре и водным обтираниям, можно добиться того, что организм будет меньше подвержен различным простудным заболеваниям, ангинам и гриппу, а также другим неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Инфекции и ангина – главные враги почек

Стараться оградить ребенка от контакта с людьми, зараженными стрептококковыми инфекциями: ангиной, скарлатиной, рожей.

Предупредить многие заболевания можно с помощью соблюдения здорового образа жизни и правильного питания. Для этого необходимо вести активный образ жизни, регулярно заниматься спортом, часто гулять на свежем воздухе, исключить вредные привычки.

Профилактика включает следующие рекомендации:

  • Соблюдение личной и интимной гигиены.
  • Нельзя сидеть на холодном.
  • Меню должно быть насыщено необходимыми витаминами и минералами.
  • Важно отказаться от вредных привычек.
  • Своевременное лечение инфекционных и других заболеваний.
  • Закаливание организма.

От заболевания почек и мочевыводящих путей не застрахован ни один человек. Внимательное отношение к своему организму и четкое соблюдение предписаний врача поможет справиться с патологией, предотвратить осложнение болезни и ее переход в хроническую стадию.

Правильное питание и режим

Для осуществления фильтрации в почечных канальцах необходимо наличие определенного (достаточного) количества жидкости. Стандартное количество жидкости для взрослого человека – это 1,5-2 литра в сутки, для ребенка – больше, так как ткани малыша содержат больший процент воды.

Количество суточной жидкости должно увеличиваться при высокой температуре воздуха, интенсивной физической нагрузке, употреблении большого количества соленой и пряной пищи, на фоне лечения некоторых воспалительных процессов.

Важно соблюдать также режим употребления пищи, то есть избегать процесса выпивания большого объема жидкости «залпом» и периодов без жидкости вообще. Нужно принимать любую жидкость, измеряя ее объем стаканами, пить медленно небольшими глотками, равномерно распределяя суточный объем в течение дня.

Следующие виды жидкости полезны для работы почек:

  • минеральная негазированная и просто кипяченая (профильтрованная) вода;
  • зеленый чай;
  • определенные («почечные») травы в виде чая;
  • компоты, морсы, свежеотжатые соки.

Источник: https://pocki.top/mochekamennaya-bolezn/profilaktika-bolezney-pochek-i/

Профилактика почек — заболевания и здоровье почек у детей и мужчин

Профилактика болезней почек и мочевыводящих путей

Мочевыводящая система играет важную роль в организме человека, поэтому профилактика почек должна присутствовать в жизни. Особое внимание должны сохранению здоровья почек должны уделить лица с предрасположенностью.

Признаки заболеваний почек

Почки – парный орган. Выделяют патологии, поражающие сразу обе доли, либо приводящие к нарушению структуры или функции одного органа. Важно уметь отличать предвестников недуга, чтобы вовремя начать лечение и профилактику болезней почек, избежать осложнений.

Патологии почек:

  1. Гломерулонефрит – воспаление клубочков и канальцев. Характеризуется головными болями, отеками на лице, уменьшением объема выделяемой мочи, нарушениями сна, апатией, депрессией и раздражительностью.
  2. Нефролитиаз – образование камней и песка в почках. Проявляется периодическими резкими болями в пояснице и низу живота, тошнотой, рвотой, учащением сердцебиения, бледностью кожи.
  3. Нефроптоз – опущение почки. Ощущается ноющими болями в пояснице, которые проходят, когда человек принимает горизонтальное положение. Через время присоединяются такие симптомы как рвота, тошнота, головные боли.
  4. Пиелонефрит – инфекционное воспаление одной или обеих долей. В острой форме отмечается повышение температуры до 39 градусов, увеличивается отделение пота, появляются боли в низу живота и пояснице, моча мутнеет. При хроническом пиелонефрите клиническая картина менее яркая, без гипертермии.
  5. Гидронефроз – патологическое состояние, при котором прекращается нормальное отхождение мочи, она накапливается в почках. Это ведет к растяжению лоханки и чашечки вплоть до разрыва.
  6. Поликистоз – нарастание кист в тканях. Ссопровождается расстройством работы кишечника, гематурием в моче, кожным зудом, потерей аппетита и веса.
  7. Злокачественные и доброкачественные опухоли – при их образовании человек ощущает упадок сил, пересыхание слизистых оболочек, боли в животе и спине. Пропадает аппетит, больной стремительно худеет. Специфической профилактики рака почек не существует.

Острая стадия может осложниться и перейти в хроническую болезнь почек, профилактикой этого будет своевременная терапия. Патологии также могут спровоцировать отказ органа, инвалидность, летальный исход.

Лечение и профилактика заболеваний почек

Лечение и профилактика болезней почек и мочевыводящих путей проводится в зависимости от причины, вызвавшей недуг. При нефролитиазе крупные конкременты разбивают лазером, мелкие растворяют специальными лекарствами, затем выводят с помощью мочегонных средств. Для лечения других заболеваний назначают  препараты:

  1. Антибиотики применяют против бактерий, грибков, уреаплазмы. В зависимости от возбудителя используют фторхинолоны, макролиды, цефалоспорины, сульфаниламиды, нитрофураны.
  2. Антигистаминные препараты выписывают для снятия отечности, зуда.
  3. Мочегонные средства – Фуросемид, Канефрон, отвар шиповника и клюквы.
  4. Спазмолитики – применяют при болях, обычно это Но-Шпа, Папаверин. Увеличение интенсивности болевого синдрома является показанием к применению препарата в инъекциях. Уколы от боли в почках для профилактики не делают.

По необходимости назначают разжижающие кровь лекарства, гормональные препараты. Врачи отдают предпочтение средствам на растительной основе для профилактики и лечения почек.

Профилактические мероприятия

Профилактика заболеваний почек и мочевыводящих путей подразумевает здоровый образ жизни, физическую активность, соблюдение гигиены, рациональное питание.

Профилактика заболеваний почек у детей

Первичная профилактика заболеваний почек у детей включает устранение условий, которые могут спровоцировать распространение недуга. Обратите внимание на частоту мочеиспускания ребенка и цвет урины, чтобы вовремя заметить отклонения. Следить за гигиеной половых органов:

  • каждый день меняйте нательное белье;
  • своевременно подмывайте ребенка после испражнения, до и после ночного сна;
  • используйте правильную технику подмывания – спереди назад, чтобы не занести инфекцию из ануса в уретру;
  • для сна и прогулки одевайте многоразовые подгузники;
  • приучите ребенка вовремя ходить в туалет, не терпеть.

Особенности профилактических мер у женщин

Женщины из-за особенностей физиологического строения более подвержены инфицированию мочевыводящих путей. Профилактика работы почек у них включает следующие пункты:

  • избегайте общего и местного переохлаждения;
  • следите за весом, корректируте по необходимости питание;
  • исключите случайные половые контакты, пользуйтесь презервативами;
  • выпивайте не менее 1,5 литров жидкости в день;
  • соблюдайте гигиену половых органов.

В группе риска по развитию почечных патологий находятся женщины в постменопаузальном периоде. Им рекомендуется для профилактики болезней почек и мочевыводящих путей два раза в год обследоваться у гинеколога, принимать гормональные препараты, восполняющие недостаток эстрогена в организме.

Предупреждение почечных недугов у мужчин

Профилактика и лечение почек у мужчин не имеет специфических особенностей:

  • не переохлаждайтесь;
  • избегайте повышенных физических нагрузок;
  • контролирулируйте вес;
  • избавитесь от вредных привычек.

Нередко мочевыводящую систему поражают бактерии, передающиеся половым путем. Поэтому профилактика болезни почек у мужчин включает барьерные методы контрацепции и регулярные консультации уролога.

Полезное питание

Роль рационального питания в профилактике заболеваний почек достаточно велика. Употребление определенных продуктов может не только усугубить течение недуга, но и стать дополнительным провоцирующим фактором.

Сократите количество белковых блюд, сыра, шоколада, творога. Воспалительные процессы, в частности, пиелонефрит почек, требует для профилактики соблюдения специальной диеты. Из меню нужно исключить:

  • острое;
  • соленое;
  • жирное;
  • жаренное;
  • пряное.

Также нужно воздержаться от кофе и крепко заваренного черного чая. Для профилактики почек полезны: шиповник, клюква, арбузы, свежая зелень, огурцы, рыба, брусника, тыква.

Питьевой режим

Взрослому здоровому человеку рекомендуется выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. В условиях ускоренной потери жидкости из организма норма увеличивается. Больше пить нужно во время жары, при активной физической нагрузке, диспептических расстройствах, высокой температуре.

При потреблении достаточного количества жидкости, возможна нормальная деятельность ферментов, очищение организма от микробов и токсинов.

Физическая активность

Меры профилактики болезней почек и мочевыделительной системы должны включать занятия гимнастикой, танцами. Разнообразные наклоны, повороты туловища способствуют улучшению кровоснабжения органов. Также медики рекомендуют для этих целей по 15 минут в день проводить в коленно-локтевой позе.

Профилактика почек требует общих согревающих процедур. Полезно сухое тепло сауны, которое дополнительно стимулирует очищение организма от токсинов.

Значительно повысит защитные силы организма закаливание холодом. Начать можно с контрастного душа, затем подключить обливание, обтирание снегом. Следует начинать процедуры с комфортной температуры воды, постепенно снижая ее.

Народная медицина для профилактики заболеваний почек

Рецепты народной медицины по профилактике и лечению почек:

  1. Березовые почки, тысячелистник и толокнянку смешать в равных частях, 2 ст. л. сбора залить 500 мл кипящей воды. Полученный отвар следует выпить в течении суток.
  2. Вымытый пучок петрушки залить литром кипятка и настаивать, пока жидкость не примет светло-зеленый оттенок. Снадобье делят на равные порции и выпивают в течение трех дней.

Прием таких отваров особо полезен для профилактики почек при давлении. Предварительно стоит убедиться, что нет аллергической реакции на какой-либо из компонентов.

Очень эффективны для лечения и профилактики воспаления почек клюква и брусника. Ягоды можно есть свежими, готовить из них морсы и компоты. Целебным действием обладают отвары их листьев.

Вторичная профилактика

Если у человека уже имеется недуг, возникает необходимость в профилактике хронической болезни почек:

  1. Показаны санаторно-курортные курсы терапии для укрепления иммунитета.
  2. Своевременное устранение очагов инфекции в организме, во избежание ее распространения гематогенным или лимфогенным путем.
  3. Необходимы регулярные курсы антибиотиков и противомикробных препаратов.
  4. Соблюдение питьевого режима и диеты.
  5. Профилактика для почек препаратами на растительной основе — Цистон, Уролесан, Пролит, Фитолизин, Канефрон.
  6. Важно следить за здоровьем кишечника. Совместно с антибиотиками, профилактика заболеваний почек дополняется пробиотиками.

Чтобы сохранить здоровье почек, профилактика должна быть комплексной и включать в себя все вышеперечисленные методы.

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/organy/pochki/

Профилактика заболеваний почек лекарствами, народными средствами и др

Профилактика болезней почек и мочевыводящих путей

Профилактика заболеваний почек необходима каждому, поскольку патологические процессы в этих органах возникают нередко, склонны к хроническому течению, частым обострениям и способны существенно ухудшить качество и продолжительность жизни.

Все заболевания почек можно (условно) разделить на инфекционные, онкологические и мочекаменную болезнь. Профилактика для каждой группы требуется своя.

Профилактика восходящих инфекций мочевыводящих путей

Инфекция чаще всего проникает в почку снизу вверх, т.е. она «восходит» из уретры в мочевой пузырь, а оттуда по мочеточникам попадает уже непосредственно в орган, вызывая пиелонефриты, гломерулонефриты и прочие комбинации воспалительных процессов различных слоёв и участков почечной ткани.

Профилактическими мероприятиями в данном случае являются все действия по недопущению инфекции в нижние отделы мочевыводящей системы, т.е. профилактика цистита и уретрита. Эти два состояния нередко хронизуются, после чего инфекция рано или поздно начинает «восхождение» в почку.

Женщины заболевают циститом чаще из-за более короткой и широкой уретры. Факторами риска восходящих инфекций считается:

  • Первый эпизод цистита до 15 лет;
  • Наследственный фактор, а также неполное опорожнение мочевого пузыря (остаётся более 100 мл после мочеиспускания);
  • Неразборчивые половые связи, венерологические заболевания половых органов;
  • Урологические операции.

Немедикаментозные методы

  • Любой ценой необходимо избегать переохлаждения всего организма и особенно поясничной области. При низких температурах артериолы, питающие мочевой пузырь, сужаются, в результате инфекция легко поражает этот орган;
  • Для женщин важно соблюдать правила личной гигиены – правильно подмываться, не использовать ту бытовую химию, которая может угнетать микрофлору влагалища;
  • Нельзя носить слишком обтягивающие, давящие вещи. Одежда, особенно нижнее бельё, должно быть только из натуральных материалов;
  • Циститы часто возникают у тех, кто постоянно «терпит». Этого делать с точки зрения профилактики заболеваний почек категорически нельзя. Напротив – желательно употреблять больше жидкости и чаще ходить в туалет;
  • При месячных – желательно использовать прокладки, а не тампоны. Необходимо чаще их менять, особенно при обильных кровотечениях;
  • Мочевой пузырь желательно опорожнять непосредственно перед половым актов. Желательно не использовать спермициды в качестве противозачаточных средств, т.к. при этом погибают лактобактерии влагалища.

Профилактика лекарствами и препаратами

При частых рецидивах цистита (уретрита), периодически необходимо проходить рекомендованные врачом курсы антибиотикотерапии. Обычно для лечения (или для экстренной профилактики) восходящих инфекций мочевыводящих путей назначаются препараты группы фторхинолонов – ципрофлоксацин, офлоксацин, левофлоксацин, гатифлоксацин и т.п.

В период постменопаузы у женщин для поддержания нормальной кислотности влагалища, являющей естественным препятствием для инфекции, применяют заместительную гормональную терапию.

Для лечения дисбактериоза влагалища нередко назначают влагалищные формы пробиотиков. Это является хорошей профилактикой восходящих инфекций, т.к. лактобактерии, содержащиеся в этих препаратах, хорошо подкисляют среду. Это останавливает многие патогенные микроорганизмы.

Желательно приобретать препараты, содержащие lactobacillus Rhamnozus, поскольку именно эта культура молочных бактерий живёт именно во влагалище. Пробиотики, которые принимаются per os (глотаются) — до влагалища не доходят.

Используйте только местные формы пробиотиков – гинофлор, биоселак и т.п.

Лекарственные растения, осуществляющие профилактику

Фитотерапия является оптимальным средством профилактики восходящих инфекций мочевыводящих путей. Травы можно применять длительно, меньше побочных явлений, выраженное противовоспалительное и иммуностимулирующее действие.

Есть достаточно много лекарственных растений с мочегонным эффектом – хвощ полевой, толокнянка, дягиль. Сборы на основе этих трав способствуют очищению организма от токсинов, улучшают кровообращение в почках. Золотарник, ромашка лекарственная, мята оказывают противомикробное действие. Практически все травяные сборы обладают противовоспалительным эффектом.

Есть достаточно эффективные готовые формы, например канефрон: содержит эктстракты травы золототысячника, листьев розмарина и корня любистка. Оказывает спазмолитическое, противовоспалительное и антисептическое действие.

Аналогичный эффект (с акцентом на вяжущее действие) оказывает препарат уриклар: створки фасоли обыкновенной, а также сухие экстракты листа берёзы, корня петрушки кудрявой, листьев брусники обыкновенной, травы ромашки лекарственной.

Растения, которые помогут избежать проблем с почками

Хвощ полевой Толокнянка Дягиль Золотарник Лекарственная ромашка Мята

Как избежать мочекаменной болезни

Включает в себя определённые элементы диеты, а также профилактику воспалительных (инфекционных) процессов, уже описанную выше.

Как правило, камни состоят из мочевой кислоты (мочевые камни), образований на матрице из кальция (оксалаты) а также более редкие разновидности (фосфаты, цистеиновые камни и т.п.).

Необходимо ограничить следующие продукты:

  • Мясные полуфабрикаты, вообще не рекомендуется постоянно употреблять мясо. Старайтесь чередовать мясо с рыбой, грибами, морепродуктами;
  • Не используйте в пищу пастеризованные молокопродукты;
  • Меньше солите и сахарите пищу. Сладости нужно жёстко ограничивать.

Рекомендуется рыба, плоды кокоса, авокадо. Необходимо везде, где только можно, замещать животные жиры растительными. Мясо можно только диетическое, избегайте дешёвых сортов мяса, особенно «массовую» курятину. Для потенцирования противовоспалительного эффектов фитопрепаратов употребляйте в пищу имбирь, корицу, чеснок и куркуму.

Профилактика оксалатных камней

При оксалатных камнях в анамнезе, существуют следующие рекомендации по профилактике:

  • Исключается пиво, орехи, клубника, шоколад, шпинат, свекла. Нельзя также пророщенные злаки;
  • Необходимо контролировать количество входящего витамина С, поскольку оксалаты являются метаболитами данного вещества.

Профилактика мочевых камней

Необходимо уменьшать содержание белка и фруктозы в продуктах. Противопоказан любой алкоголь и все бобовые, мёд, кукурузный сироп и некоторые фрукты.

Для правильной диеты при склонности к камнеобразованию необходима консультация диетолога.

Снижение риска острого нефрита, не связанного с восходящей инфекцией

Возникает значительно реже, источником инфекционного процесса становятся другие органы, т.е. инфекция попадает в почку с током крови или по лимфатическим путям.

Кроме предупреждения и превентивного лечения антибиотиками инфекций, эта группа мероприятий включает повышение общего иммунитета, закалку, повышение мышечного тонуса.

Одним из первых шагов в профилактике нефрита является санация (очищение, излечение) очагов хронической инфекции, существующих в организме. Это может быть хронический тонзиллит, фарингит, ларингит, кариозные зубы, а также более тяжёлые инфекционные процессы – рожа, пневмония, малярия и др.

Ослабленный инфекцией организм не может уничтожать все бактерии, попадающие в кровоток из очага инфекции, и с током крови они попадают в почки, вызывая пиелонефриты и гломерулонефриты. Назначение антибиотиков в этом случае – профилактика нефрита (и других осложнений).

Повышение неспецифической защиты (сопротивляемости) организма

  • Закаливание, под контролем врача физиотерапевта;
  • Лёгкая атлетика и аналогичные виды деятельности – бег, танцы, плавание;
  • Витаминотерапия, полноценное питание;
  • Иммунокоррекция, повышение иммунитета при помощи гомеопатических средств, рефлексогенных зон тела;
  • Устранение стресса.

Меры против онкологических процессов в почках

К факторам, повышающим риск развития рака почки, относят курение, рак почки у родственников, проживание в городе, а также некоторые генетические синдромы, например болезнь Гиппеля-Линдау.

Кроме того, необходимо понимать, что рак всегда связан с воспалительным (в т.ч. инфекционным) процессом. Профилактические мероприятия сводятся к отказу от алкоголя и курения и своевременной терапии воспалительных заболеваний почек.

Береги здоровье смолоду – сказано именно о почках, поскольку заболевания этих органов преимущественно хронические, и заботиться о них желательно начинать с детства.

При появлении любых симптомов воспаления, а именно – боль в пояснице, высокая температура, изменение цвета мочи (или кровь в моче) необходимо немедленно обратиться к нефрологу за консультацией и лечением. Это позволит предупредить многие тяжелейшие состояния, и избежать формирования ряда хронических заболеваний почек.

Болезни почек и мочевыводящих путей причины меры профилактики – Все про почки

Профилактика болезней почек и мочевыводящих путей

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день…

Читать далее »

Почки играют особую роль в жизнедеятельности всего организма, они фильтруют вредные вещества в виде микробов, токсинов и всевозможных инфекционных компонентов. Почки отфильтровывают эти вещества из крови, в дальнейшем они эффективно выводятся.

Для выявления патологии органов необходим анализ мочи. Профилактика заболеваний почек очень важна, она помогает предотвратить самые тяжелые последствия.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как осуществляется почечная деятельность?

Оба органа прокачивают через себя кровь, из которой отбираются токсины и ненужные организму вещества, они попадают в мочевой пузырь и дальше выводятся через мочу.

Именно почки делают нашу кровь чистой и свободной от шлаков. Необходимо соблюдать ряд мер, которые помогут избавиться от болезни почек и обеспечить здоровье организму.

Нужно тщательно следить за состоянием почек: не бывать на сквозняках и по возможности не допускать простуды.

Категорически запрещено сидеть на холодной поверхности, так, органы можно простудить, в этом случае понадобится медикаментозное лечение.

Болезни почек требуют своевременной диагностики, большинство людей игнорирует первые симптомы, и лечение начинается на хронической стадии.

Организм должен получать только здоровую пищу. Следует не допускать чрезмерного потребления белка, также почки не терпят алкоголя, переизбытка сладкой, жареной, острой и соленой еды, рекомендуется исключить из рациона мясо. Чтобы обеспечить полноценное функционирование этих органов, необходимо вовремя освобождать мочевой пузырь и своевременно справляться с запорами.

Мочевой пузырь требуется освобождать по 5-6 раз в день, если человек не пьет слишком много жидкости. Почки любят воду, она должна быть чистой и свободной от ненужных примесей.

В рацион рекомендуется включить пищу, которая будет препятствовать появлению запоров, подобные проблемы являются причиной чрезмерной утомляемости: иногда человек чувствует головную боль и тяжело дышит.

Холод оказывает неблагоприятное воздействие на работу почек, повышенная жара тоже неприемлема, она приводит к тому, что водно-солевой баланс нарушается, кровь становится густой и плохо омывает органы.

Чтобы почки хорошо работали, необходимо своевременное лечение, постарайтесь избегать простудных заболеваний, усталости и состояния переутомления, обеспечьте себе спокойствие, избавьтесь от моральных нагрузок.

Если организм подвергается частым стрессам, сопротивляемость снижается, от этого очень страдает иммунитет. Как следствие, в организм проникает инфекция, которая быстро доходит до почек.

Как обеспечить здоровье почкам?

В первую очередь нужно вести активный образ жизни. Когда человек занимается спортом, бегает, органы работают быстрее, также может помочь ходьба на свежем воздухе. Если есть время, займитесь танцами: в движениях будут присутствовать повороты, небольшие наклоны, таким образом, нормализуется кровотечение.

Чтобы обеспечить здоровье почкам, необходима свежая, качественная еда, постарайтесь есть больше свежих овощей и фруктов. Для профилактики почечных болезней хорошо поможет петрушка, сельдерей и укроп.

Чтобы улучшить работоспособность органов, можно пить отвары из шиповника и земляники, есть свежие огурцы, тыкву, яблоки, дыни, арбузы.

Для профилактики болезней почек и мочевыводящих путей необходимо ограничить потребление молочных продуктов, рекомендуется исключить из рациона шоколад и продукты, которые имеют в составе много кальция. Профилактика болезней подразумевает обильное питье, однако необходимо знать меру, рекомендуется пить соки, а от чая и кофе желательно отказаться.

Обеспечьте почкам сухое тепло с обильным питьем. Можно посещать сауну, так вы окажете незаменимую помощь всему организму. Нагрузка на органы в сауне значительно снижается, так как часть вредных веществ выводится с потом. Чтобы снизить риск болезней печени и почек, можно использовать эфирные масла, они будут поддерживать ваше общее состояние.

В аптеке можно приобрести эфирное масло герани, сосны, базилика.

http://www..com/watch?v=hTmpv2t-d8o

Чтобы усилить эффект, нанесите по несколько капель масла на поясницу и слегка помассируйте эту область. Бергамотное масло оказывает благоприятное воздействие при цистите, можно налить теплую ванну и добавить в нее 3 капли масла. Для профилактики необходимо придерживаться простых правил, важно помнить, что слаженная работа почек – залог здоровья всего организма.

Цистит во время месячных: причины, симптомы, профилактика

Все женщины хотя бы один раз в жизни болели циститом. Это воспаление мочевого пузыря, отличающееся неприятным жжением, болью во время и после мочеиспускания, плохо поддается лечению. Конечно, снять симптомы достаточно просто, приняв выписанное врачом лекарство, но особенность данного заболевания заключается в том, что полностью оно не вылечивается.

Даже после комплексного лечения никто не сможет гарантировать, что цистит вновь не появится перед месячными, т. к. основная его причина так и остается в организме. Рассмотрим, как взаимосвязаны цистит и месячные.

Связь цистита и менструального цикла

Цистит при месячных – частое явление. В связи с детородной функцией у женщин каждый месяц в организме происходит настоящий гормональный бум.

На протяжении всего цикла содержание в крови половых гормонов постоянно варьируется. Сначала, в начале цикла, преобладают прогестероны, а затем, после овуляции, наступает черед эстрогенов.

Во время месячных уровень всех гормонов понижается, и слизистая матки отторгается.

А теперь представьте, что в придатках (маточных трубах и яичниках), а также в матке идет хронический воспалительный процесс, который может не проявляться долгое время и, кроме белесоватых выделений из влагалища, не давать никаких симптомов.

Однако бактерии, вирусы и простейшие в это время попадают в половые пути, а оттуда – в мочеиспускательный канал. Во время месячных их миграция осуществляется еще быстрее с оттоком крови, и вероятность инфицирования увеличивается в разы. Цистит и месячные – это звенья одной цепочки, в основе которой лежит нераспознанный патологический процесс внутренних половых органов женщины.

Если добавить к этому колебания иммунного статуса организма во время менструации, становится очевидным, что в этот период женщина очень уязвима и может подхватить не только цистит, но и любое другое вирусное и бактериальное заболевание.

Еще одним фактором, способствующим развитию цистита, является сама менструальная кровь.

Она становится настоящей питательной средой для многих бактерий, и если женщина не соблюдает простейшие правила личной гигиены, то ей следует ожидать цистит во время месячных.

Часто причиной воспаления мочевого пузыря также служат грибы рода Candida, постоянно населяющие влагалище. При снижении иммунного статуса, они активизируются, попадают через уретру в мочевыводящие пути и вызывают помимо молочницы еще и цистит.

Наконец, следует сказать о еще одной причине, которая может повлечь цистит перед месячными. Это анатомо-физиологические особенности женского организма и близость половых и мочевыводящих органов к анусу.

Признаки цистита

В зависимости от формы и типа возбудителя, клинические проявления этого заболевания могут быть различными, однако общими симптомами цистита являются:

  • учащение мочеиспускания. Оно становится болезненным, с жжением и покалыванием по ходу мочевыводящих путей;
  • ноющие и тянущие боли в пояснице, а также в проекции мочевого пузыря (над лонным сочленением);
  • нарушение общего состояния организма (слабость, раздражительность, повышение температуры тела, головные боли и др.);
  • изменения в моче. Невооруженным глазом заметно, что моча мутнеет, ее цвет становится более насыщенным, в ней появляются примеси в виде комьев слизи или крови и т. д.

Довольно часто у многих женщин прослеживается прямая связь между появлением цистита и задержкой месячных. Следует понимать, что задержка не связана с воспалением мочевого пузыря, а является следствием хронического воспаления в придатках. В данном случае процесс протекает более тяжело и проявляется обильными гноеподобными выделениями из половых путей с неприятным запахом.

Если после задержки у женщины вдруг начнутся месячные, менструальная кровь может перемешаться с данными выделениями, что приведет к обильному росту бактерий во влагалище и их заносу в мочевыводящие пути. Задержка также может быть вызвана физиологической причиной – беременностью. Еще одной важной причиной задержки являются нарушения эндокринной регуляции половых органов.

Так что, помимо уролога, женщине следует посетить гинеколога и эндокринолога, ведь иногда пропускают поистине грозное состояние, так что одновременное появление цистита и задержки месячных – это тревожный звоночек о том, что в организме возник какой-то дисбаланс.

Некоторые женщины иногда могут путать физиологическое состояние с патологией. Так, во время месячных у большинства представительниц слабого пола заметно учащается мочеиспускание.

Это может быть связано с тем, что внутренние половые органы, в частности матка, отекают и механически сдавливают мочевой пузырь. Такой же процесс наблюдается при беременности, когда ребенок давит на него, и женщине все время хочется в туалет.

Так что, если помимо учащенного мочеиспускания во время и после месячных женщину ничего больше не беспокоит, то, скорее всего, это не цистит.

Профилактика

Важной частью профилактики цистита как во время, так и после месячных должна быть личная гигиена. При подмывании нужно стараться производить движения спереди назад, чтобы предотвратить попадание болезнетворных бактерий из ануса во влагалище и уретру.

Во время менструации эти требования становятся жестче. Подмываться следует хотя бы 2 раза в сутки (в идеале после каждого акта мочеиспускания). Также специалисты рекомендуют смену прокладок каждые 4–6 часов, а тампонов – еще чаще.

Вообще, желательно снизить применение тампонов до минимума, т. к. они способствуют застою крови во влагалище и развитию в ней болезнетворных микробов. Цистит перед месячными в основном появляется из-за проблем с придатками, так что после окончания менструации необходимо проконсультироваться у гинеколога, даже если недавно вы его уже посещали.

Источник: http://pochke-med.ru/narodnye-sredstva/bolezni-pochek-i-mochevyvodyashhih-putej-prichiny-mery-profilaktiki/

Профилактика почек: пиелонефрит, мочекаменная болезнь

Профилактика болезней почек и мочевыводящих путей

Всем известно, что профилактика заболеваний почек избавляет от их лечения. Профилактика может быть разной, так как причины заболеваний не одинаковы.  Но давайте вместе выделим основные направления.

В этом отношении большое значение имеют мероприятия, направленные на укрепление организма, повышающие его способность бороться с инфекцией. Они особенно важны в раннем детстве, школьном и юношеском возрасте, ибо к этому периоду относится начало многих хронических тяжёлых заболеваний почек.

Закаливание — как основа профилактики болезней

К этим мероприятиям относится закаливание организма. Это повышает устойчивость его к неблагоприятным влиянием внешней среды, к простудным заболеваниям, таким как катары верхних дыхательных путей, грипп и др. Существенно важно приучать детей с раннего возраста к физкультуре и водным процедурам.

Ангина и инфекции — враг почек №1

Надо оберегать детей от соприкосновения с больными стрептококковой инфекцией (ангина, скарлатина, рожа), являющейся одной из главных причин такого наиболее серьёзного и частого заболевания почек, каким является диффузный гломерулонефрит.

При заболевании ангиной крайне необходимо принимать антибиотики или сульфаниламиды, назначенные врачом при постельном режиме в течение 5-7 дней, с последующим исследованием мочи на 10-20 день от начала заболевания (чтобы не пропустить возможного начала заболевания почек). В течение этого периода после ангины или тяжёлого катара верхних дыхательных путей больные должны избегать охлаждения, физической перегрузки, умственного перенапряжения.

Профилактика хронического пиелонефрита

Особенно большое место в профилактике, в частности нефритов, и предупреждении их перевода в хроническое заболевание принадлежит борьбе с инфекцией миндалин.

В этом отношении существенное значение имеет лечение хронического тонзиллита, как медикаментозное – с помощью промывания миндалин и применения лекарств, так и хирургическое, т.е.

удаление миндалин при соответствующем заключении специалиста-отоларинголога.

Для предупреждения развития амилоидоза почек необходима планомерная борьба с такими хроническими заболеваниями, как туберкулёз, сифилис и хроническими нагноительными процессами в лёгких и костях.

[tip]Профилактика хронического пиелонефрита заключается в своевременной борьбе с восходящей инфекцией из нижних отделов мочевого тракта (мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, простата). Гипертрофия (аденома) простаты часто служит причиной развития пиелонефритов у мужчин пожилого возраста.[/tip]

Лечение простатита, как профилактика воспаления почек

Простатическая железа при её увеличении сдавливает мочеиспускательный канал, что нарушает нормальный процесс мочевыделения, вызывая задержку мочи в мочевом пузыре, и способствует его инфицированию, а также проникновению инфекции в почки.

Виду анатомических особенностей особенно легко инфекция проникает восходящим путём в почки и у маленьких девочек.

Для профилактики пиелонефрита у них весьма важно строгое соблюдение гигиены (ежедневный тщательный туалет половых органов). Часто создаются благоприятные условия для развития инфекционного процесса в почках у женщин при беременности.

Поэтому тщательный туалет половых органов при беременности и контрольные исследования мочи имеют большое значение.

[note]Следует указать, что, несмотря на введение в практику новых активных лечебных средств, не потеряли значения при лечении больных заболеваниями почек и профилактике их дальнейшего развития общий режим, поведение больных и питание.

Необходимо знать, что переутомление и охлаждение могут ухудшить течение болезни. Больным, страдающим хроническими заболеваниями почек, такими как диффузный гломерулонефрит, амилоидоз, даже в стёртой форме, запрещается купаться в холодной воде и в жаркое время года.

Им также противопоказаны спортивные занятия, сопряжённые с физическим перенапряжением и охлаждением.[/note]

«Еще» профилактика или «уже» лечение?

При заболеваниях почек и мочевыводящих путей очень важно своевременно обратиться за консультацией к врачу-урологу или нефрологу. Также важно выполнять все его рекомендации по применению лекарственных средств и питанию.

[tip]При соблюдении этих условий ваш курс лечения будет не таким длительным и болезненным, как при самолечении, а так же поможет избежать осложнений в будущем. Поэтому, если вы почувствовали боль в почках посетите врача как можно раньше.[/tip]

Людям, которые имеют заболевание почек, вовсе не противопоказано работать. Но это должна быть работа, не требующая больших физических нагрузок и переохлаждения. Тем более, если пациент не жалуется на гипертонию, нет значимых отёков, изменений в работе сердца. В основном лечение не острых форм болезни почек проходит амбулаторно.

Стационарные условия лечения требуются в случаях, когда это обострение вяло текущего заболевания или острый период, который сопровождается высокой температурой тела. А если вдобавок имеется и боль в почках, лечение должно проходить под присмотром медицинского персонала.

Источник: https://medik-plus.ru/profilaktika-boleznej-pochek-i-mochevyvodyashhix-putej/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.